Λείπει η ρουκέτα...

Τι λέει Bill? Πήγες στον επίγειο παράδεισο το σαβατοκύριακο?

Ήδη μου έλειψε η ρακέτα μαλάκα. Πήγα με κάποια παιδιά από τη δουλειά να παίξω βόλει και ήταν γάμησε τα. Αλλά έχουν τρελές εγκαταστάσεις και πήγα γράφτηκα να ξεκινήσω γυμναστήριο δοκιμαστικά. Είναι δίπλα στη δουλειά και θα πηγαίνω για 1 - 1.5 ώρα κατά τις 12 ενώ είμαι στη δουλειά. Θέλω βοήθεια για το πρόγραμμα. Θα πηγαίνω 3 φορές την εβδομάδα. Σκέφτηκα μερικά χαλαρά βάρη, μία μυική ομάδα κάθε φορά από τις 4 (στήθος, χέρια, πλάτη, πόδια), κοιλιακούς  και τρέξιμο ή/και (αν προλαβαίνω αλλά χλωμό) κολύμπι (έχει γαμάτη πισίνα).
Στείλε μου το dropbox σου με μαιλ να έχουμε ένα κοινό φάκελο για φωτογραφίες.

Άκυρη με το όλο θέμα, αλλά πάντα τη βλέπω και γελάω. Παλικάρι από τα λίγα ο Χάρης.